Az ősz elhozza a csatát a gerinced védelméért! Készen állsz a yang táplálására és gerinced védelmére?

Az ősz beköszöntével számos rejtett betegség jelenik meg, beleértve a szív- és agyi érrendszeri betegségeket, a légúti betegségeket, valamint a bőrbetegségeket. Az ősz és a tél a gerincbetegségek csúcsszezonja is. Ha nem megelőzik és nem kezelik megfelelően, teljesen tönkretehetik magukat. A gerinc az emberi test második mentőöve, és nagyon fontos. Ha a gerinc megbetegszik (rossz helyzetbe kerül), az nemcsak a nyak-, váll-, hát-, derék- és lábfájdalmat, valamint a végtagok zsibbadását és fájdalmát okozza, hanem befolyásolja a zsigeri idegek vezetését is, ezáltal zsigeri betegségeket okoz.gerincvel kapcsolatos{0}}betegségek.

Egészséges a gerinced?

► Ha gyakran tapasztal szédülést, fejfájást, álmatlanságot, emlékezetkiesést, migrént, homályos látást, mellkasi szorító érzést és légszomjat,ezek a tünetek az első és a második nyakcsigolya vészjelzései.

► Ha mellkasi szorító érzést, nyaki fájdalmat, fogfájást, süketséget, vállfájdalmat, idegentest-érzést tapasztal a torokban vagy trigeminus neuralgiát,ez a harmadik és a negyedik nyakcsigolyájával kapcsolatos problémákra utal.

► Ha szédülést, látásromlást, tachycardiát vagy bradycardiát, felkarfájdalmat vagy alsó végtagok zsibbadását, neuraszténiát, váll- és nyakfájdalmat, szívritmuszavart, hipotenziót, hidegrázást, valamint a felső végtagok zsibbadását és fájdalmát tapasztalja,ez az ötödik, hatodik és hetedik nyakcsigolyájának problémáit jelzi.

Miért gyakoribbak a gerincbetegségek ősszel és télen?

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy a gerinc az a hely, ahol a Du meridián (kormányzóhajó) fut.A Du meridián függőlegesen fut a gerinc közepén, és a Yang Qi ebben a meridiánban koncentrálódik. Ami a természetes évszakokat illeti, a nyári napforduló az a nap, amikor a Yang energia tetőzik. Ettől a naptól kezdve a Yang energia fokozatosan gyengül, és a tél leghidegebb napjaiban éri el mélypontját. A hagyományos kínai orvoslás azt állítja, hogy ahol a gonosz összegyűlik, ott a Qi gyenge, ebből következik, hogy a létfontosságú Qi gyenge ott, ahol betegség támad. Innen ered az a néphit, hogya Yang táplálása fontos ősszel és télen.Az őszi és téli hideg időjárás érzékenyebbé teszi a nyaki gerincet és a hát alsó részét a hidegre, ezt a jelenséget a hagyományos kínai orvoslás "hideg pangásnak és Qi pangásnak" nevezi, és a fájdalom ebből az elzáródásból ered.Általánosságban elmondható, hogy a gerincbetegségek gyakoribbak ősszel és télen.Ezenkívül az ősz más ortopédiai betegségek, különösen a krónikus betegek visszatérő betegségeinek főszezonja.

Hogyan lehet megelőzni a gerincbetegségeket?

Ezért a gerincbetegségek hatékony megelőzéséhez és kezeléséhez elengedhetetlen, hogy kihasználjuk az arany őszi és téli hónapokat, még mielőtt az időjárás teljesen lehűlne a yang megelőzésére és táplálására.

► Tartsa melegen a nappali és éjszakai nagy hőmérsékletkülönbség miatt.Ősszel és télen ajánlott ritkábban használni a légkondicionálót, és ne felejtsen el reggel és este több réteg ruhát felvenni.

► Egészséges életmódbeli szokások kialakítása.Táplálkozzon kiegyensúlyozottan, mozogjon rendszeresen, kerülje a dohányzást, az alkoholt és a stimuláló ételeket, és fogyasszon több olyan ételt, amely véd a nyaki spondylosis ellen, mint például a lazac, a paprika, a szójatermékek, a banán és a sajt.

► Távolítsa el a nyárból a nedves és hideg levegőt.A mai rohanó{0}}világban meg kell ragadnunk a leghatékonyabb lehetőséget, és egyszerű, de bevált módszereket kell alkalmaznunk a nedvesség és a hideg gyors és hatékony eltávolítására a testből, mint pl.moxibustion és termikus terápia.

Ember-orientált, technológia-vezérelt melegség. Az Health & Health Thermal Therapy Device{3}}a Kínából származó Xiuyan jade igényesen kidolgozott terméke a legmodernebb technológiával-készült, kényelmes, természetes melegségérzetet keltve. Minden tervezés zseniális; minden mód csak az Ön számára készült; minden elv a technológia kikristályosodása.